La receta del empleo, ¿la conoces?

Las competencias emocionales marcan la diferencia de un candidato. Cuanto más añadas de este ingrediente a tu receta, antes obtendrás empleo.

Seguramente habréis oído hablar de cientos de recetas y fórmulas mágicas para encontrar empleo. Ingredientes como formación, experiencia, habilidades, competencias emocionales y marca personal son bien conocidos por todos y la mayoría de vosotros los tenéis cuando termináis la Universidad.

Pero, cuando pensamos en mezclar todos los elementos, muchas veces el resultado no es el mismo en todos los graduados. Para conseguir que el resultado siempre sea EMPLEO debemos saber cómo combinar los ingredientes adecuadamente y qué proporción añadir de cada uno de ellos.

Uno de los ingredientes más importantes en esta receta del empleo es la competencia emocional. Las competencias emocionales son las que marcan la diferencia de un candidato a la hora de ser elegido por un seleccionador, por lo tanto hay que añadir generosamente este ingrediente a tu receta para conseguir un buen resultado.

Varias son las competencias emocionales que puedes aprender a lo largo de tu vida por medio de la formación y de la experiencia y por lo tanto las puedes entrenar y desarrollar. Con ellas podrás demostrar en tu futuro trabajo que sabes, por ejemplo, generar un ambiente laboral positivo, que sabes comprometerte con los objetivos y alcanzarlos, entender las metas como retos o que sabes emprender con optimismo cualquier tarea.

Aquí te detallo las cinco competencias emocionales básicas para que puedas realizar la receta de manera exitosa y conseguir el empleo deseado.

  • Reconocimiento de las emociones. Tener conciencia de ti mismo. Debes aprender a reconocer tus emociones y saber en qué momento aparecen, de este modo podrás responder de forma más adecuada a las distintas situaciones que se te presentan a diario.
  • Control de tus emociones El hecho de tener distintas emociones día a día, es totalmente natural, pero hay que saber manejar esas emociones y decidir cuánto tiempo permaneces con ellas. Por ejemplo, si te sientes enfadado, tú serás capaz de utilizar técnicas que te permitan salir de ese estado negativo y regresar a un estado más positivo y tranquilo. Esta autorregulación de tus emociones se reflejará en la responsabilidad propia, en la adaptabilidad, en ser más abierto por ejemplo a ideas o situaciones nuevas que te puedan surgir en el trabajo.
  • La motivación. Es la habilidad de motivarte a ti mismo estableciéndote metas y objetivos claros que puedas alcanzar. Para conservar esta motivación es necesario que te enseñes a ti mismo a pensar positivo y que confíes en tus propias habilidades para alcanzar tus metas.
  • La empatía. Es la habilidad de reconocer las emociones de otras personas y cómo se sienten en determinado momento. En el ámbito laboral, te permitirá desarrollar mejores relaciones personales con tus compañeros de trabajo y te ayudará a entender de mejor forma las necesidades de tus clientes.
  • Las habilidades sociales. Es lo que realmente te ayudará a hacer una diferencia en tu vida laboral y personal, pues son la herramienta que utilizamos para tener éxito en nuestras relaciones. Hay muchas habilidades involucradas dentro de este elemento, pero las más destacadas y aplicadas al mundo laboral son por ejemplo comunicarse clara y efectivamente, manejar problemas y resolver desacuerdos, colaboración y trabajo en equipo.

Ya lo sabes, cuántas más competencias emocionales añadas a la receta mejor te saldrá y recuerda que no hay ninguna receta que funcione, a menos, que pongas tu corazón en ella.

Merche Lillo Sánchez, Técnico de Empleo de la Universitat Politècnica de València en el campus de Gandia.

RECOMENDACIONES PARA LOS ESTUDIANTES A LA HORA DE ENTRAR A TRABAJAR EN UNA EMPRESA

 

 

 

 

 

Os trasladamos unas recomendaciones prácticas de Carlos Ferrer, Especialista Senior en Integración de Soluciones en FERMAX ELECTRÓNICA.

Fermax es una empresa puntera en tecnología, referente mundial en el campo de las comunicaciones residenciales y control de accesos. Tiene su sede en Valencia, donde se diseñan y fabrican los equipos que equipan hogares en todos los continentes.

La gente que trabajamos en Fermax nos sentimos muy orgullosos de nuestra pertenencia y la prueba es la cantidad de empleados que superamos los 25 años trabajando en ella. Somos personas apasionadas con lo que hacemos, nos gusta la tecnología y, sobre todo, convivimos en un ambiente familiar, arrimando el hombro todos a una, por una causa común.

Un elevado porcentaje de empleados son ingenieros electrónicos en telecomunicaciones, tanto en funciones de Diseño, Desarrollo, Prototipado y Fabricación como en actividades comerciales y de consultoría tecnológica.

Esperamos que la perspectiva que ofrece su dilatada carrera profesional tanto por su etapa como profesor universitario como por su experiencia como profesional consolidado en FERMAX os resulte interesante y muy útil.

El salto de la universidad al mundo del trabajo

Estás en los últimos años de carrera, o acabas de terminarla, y empiezas a preocuparte seriamente por tu futuro profesional. Hasta ahora has estado viviendo en un entorno conocido, cómodo, rodeado de compañeros de estudio en tu misma situación y ahora te enfrentas a dar el salto a un mundo que desconoces y, por ese motivo, le tienes respeto o incluso miedo. Es un paso importante, quizá uno de los más importantes que realizarás en tu vida, ya que ésta depende de tu elección.

Lo ideal es poder elegir el puesto de trabajo que más te guste, pero como no has trabajado nunca en ese puesto, no sabes en que consiste y si cumplirá tus expectativas. No importa, decide por el que esté alineado a priori con tus conocimientos y tus preferencias ya que siempre estás a tiempo de cambiar. En una entrevista de trabajo que no te incomode decir que no sabes de algo, lo importante es la actitud de estar dispuesto a aprenderlo.

Actitud ante el trabajo

El trabajo que más se disfruta es el que se realiza apasionadamente. Procura disfrutar de tu trabajo. Para ello, ten una actitud abierta, dispuesto siempre a aprender. No tengas miedo por no dar la talla porque es imposible saber de todo. En la universidad te han formado para tener una base sólida sobre la que cimentar tu futura formación. Te han dado las herramientas para seguir aprendiendo por ti mismo. Además, siempre encontrarás a algún compañero que te apoyará y te guiará en aquellos temas que desconozcas. Más adelante serás tú quien ayude a otros en esa misma situación. Prueba, aprende, da lo mejor de ti y disfruta.

Trabajo colaborativo

Es muy importante trabajar en equipo y consensuar las decisiones. Tu punto de vista es tan importante como el de los demás. Un proyecto en el que aportan ideas varias personas de diferentes departamentos se verá enriquecido con todos los puntos de vista (comercial, diseño, desarrollo, post-venta) y será una garantía de éxito.

Actitud ante el cambio

Las empresas son organizaciones que se van adaptando continuamente a las necesidades del mercado y, por tanto, están ajustando continuamente su estructura. Es una necesidad para seguir creciendo en un mundo que cambia aceleradamente y, en épocas de crisis, por supervivencia. Es muy importante tener una mentalidad abierta al cambio y estar dispuesto a desempeñar diferentes roles a lo largo de tu carrera profesional. Estos cambios enriquecen profesionalmente ya que permiten ampliar conocimientos y, sobre todo, adquirir otros puntos de vista. Además, también te enriquecen personalmente ya que te permiten relacionarte con más gente, tanto dentro como fuera de la empresa.

Formación continua

En estas profesiones técnicas es muy importante estar al día ya que la tecnología avanza muy deprisa. Los conocimientos adquiridos en la universidad te van a permitir afrontar con éxito tus primeros años de trabajo, pero es necesario seguir formándote durante toda tu vida. ¡Sí, esto es lo que has elegido! Vemos continuamente que los planes de estudio se van adaptando con nuevas asignaturas e incluso las universidades ofertan nuevas carreras que cuando empezaste ni siquiera existían, por tanto, es muy importante que un profesional se mantenga al día si quiere afrontar los retos que se le presentan. Para ello, la misma tecnología te lo pone también fácil:

  • Suscríbete a foros de tecnología y emplea herramientas para recopilar lo que te interesa, tipo Feedly o Linkedin.
  • Realiza cursos de formación con regularidad. Las universidades ofertan cursos online que facilitan la participación y permiten ir desarrollándolos a tu ritmo. También hay webs especializadas en cursos online masivos y abiertos (MOOCs) como las del MIT (edX), FutureLearn, Coursera, …, con una amplia oferta.
  • Interacciona con compañeros que trabajan en empresas del sector o sectores próximos ya que te pueden echar una mano cuando lo necesites.

 

Carlos Ferrer, Especialista Senior en Integración de Soluciones en FERMAX ELECTRÓNICA.

Una sencilla herramienta aplicada a conocerse profesionalmente. El análisis DAFO

Cuando acuden a tutorías tanto los estudiantes de últimos cursos o de máster como los titulados con poca  experiencia, normalmente lo que les preocupa más es contactar con las empresas y que éstas les presten atención.

Algunos han intentado sin éxito contactar a través del correo electrónico y no han recibido respuesta, y, en el mejor de los casos, un breve, “Gracias por el interés mostrado por nuestra empresa, pero de momento no necesitamos cubrir ninguna vacante. Le tendremos en cuenta para una futura selección”.

Y las dos  preguntas que les formulo y te formulo a ti son ¿Sabes en qué eres bueno  profesionalmente? y, ¿sabes qué tipo de ocupaciones te ajustan a tu perfil profesional?

La contestación que  se suele dar es poco concreta. “Hombre claro que me conozco,  quiero trabajar de ingeniero/a  en…, o de licenciado/a en…”, que corresponde a los estudios universitarios en curso o ya realizados.

Mi respuesta es la misma: sí lo que quieres es hacer valer tu candidatura para que las empresas se fijen en ti, tienes que pensar en tener una estrategia de márquetin. A lo que la gente responde generalmente”Claro, saber venderse. Es que yo no sé venderme”.

Seguro que si te pongo un ejemplo de cómo saber vender correctamente lo vas a ver claro enseguida.

Tú eres dependiente de una tienda que vende móviles. Cuando te incorporas a la tienda lo primero que haces es saber qué tipo de productos hay en la tienda. Cuando ya los conoces bien, sus características, sus prestaciones, sus precios, piensas incluso en qué tipo de móviles y accesorios serán más adecuados dependiendo del tipo de cliente que se te presente en la tienda. Seguro que si has observado a algún vendedor te das cuenta  de que no tiene la misma estrategia de venta ni  ofrece el mismo tipo de producto a una señora mayor jubilada que a una chica de 15 años, pues sabe que los gustos, necesidades,  utilidades y capacidad de uso de unos u otros elementos cambia mucho según el tipo de personas.

¿Verdad que has comprendido que no se puede vender a todas las empresas  lo mismo?

¿Has visto como el primer paso para poder “vender” empieza por conocer  a fondo las características del  producto que vas a ofrecer?

Pues es en este momento cuando empiezas a plantearte cómo vas a analizarte tú (el producto), y buscas una herramienta de análisis conocida de tus tiempos de estudio, muy sencilla e intuitiva un DAFO. Sabes que consta de cuatro partes, correspondientes a las cuatro letras del acrónimo: Debilidades, Fortalezas, ambas te corresponden directamente a ti, y Amenazas y Oportunidades, que se refieren al entorno.

 

 

Normalmente se empieza por las que se refieren a tus puntos fuertes ( Fortalezas). Para analizarlas te recomiendo que las subdividas en:

  1. a) Conocimientos, b) habilidades profesionales y personales, c) cualidades, d) intereses y motivaciones y e) otros elementos positivos que te ayudan.

El análisis comienza formulándote  tres preguntas clave a los apartados de: a) Conocimientos: qué he aprendido en estos años, para qué sirve lo que he aprendido y por último, qué ocupaciones necesitan estos conocimientos para desempeñarse.

En el apartado de: b)Habilidades, recomiendo  que hagas una lista exhaustiva de todas las actividades que has realizado durante tu vida , de tipo profesional (hacer prácticas en la universidad, en una empresa, …) y en tu tiempo libre(deportes, música, voluntariado, trabajos esporádicos, monitor, …) y que a cada una de estas actividades le formules las siguientes tres preguntas: que habilidades profesionales y/o personales he desarrollado con esta actividad, para qué sirven estas habilidades y , qué ocupaciones necesitan estas habilidades para realizarse.

El análisis prosigue con cada uno de los otros tres apartado, c), d) y e), teniendo en cuenta que no sólo eres estudiante o trabajador, eres persona y tienes muchas características positivas que pueden servirte para completar tu perfil profesional y personal.

En la letra D, Debilidades, se trata de ver en qué áreas o apartados sabes que necesitas mejorar, en ¿conocimientos?, en ¿habilidades porque apenas has hecho actividades más allá de estudiar? ¿En cuestiones de carácter que no te gustan de ti? ¿En otros aspectos como edad, falta de recursos económicos o de apoyo familiar?

No sólo saber lo que te falta es suficiente, hay que plantearse objetivos concretos y con una fecha de caducidad para comprobar que los has alcanzado. Por ejemplo, no sirve “mejorar mi inglés” pero sí te sirve “Obtener el certificado  del First Certificate de Cambrigde el mes de noviembre de 2018”.

En la mayoría de ocasiones  un aspecto de las debilidades radica en una falta de red de contactos profesional que  te permita conocer  a las empresas y lo que buscan  para que te ofrezcas a ellas cuando surjan las vacantes.

Respecto a los apartados de Amenazas y de Oportunidades el enfoque cambia, ya que dependen de tu  entorno y no enteramente de ti.

Recomiendo  no preocuparse por el de Amenazas, pues ya las conocemos demasiado bien, la competencia externa, que donde vives no haya muchas oportunidades en el tipo de empresa/trabajo que te gusta, la crisis….. Sé realista y no te agobies por el pesimismo de la gente ni por lo que no puedes cambiar y actúa en aquello que puedas.

 

Un apartado en el que es muy interesante invertir esfuerzos e imaginación es el de

Oportunidades. Las mejores ideas proceden de personas que están abiertas a descubrir las novedades y las tendencias, consultando, por ejemplo, Google Trends, Google Scholar y Google Alerts. Que invierten mucho tiempo y esfuerzo en ampliar sus contactos personales , en mejorar su visibilidad en las redes sociales, especialmente en LinkedIN y ,que asisten y participan en todos los eventos que se organizan dentro de la UPV como Foro de empleo, Quédate, y los que se organizan desde los  colegios profesionales, ferias y foros del sector. Además, buscan oportunidades en  revistas especializadas, webs de empresas y de universidades,  y se inspiran en los  vídeos  TED de Youtube,..

A partir de todos estos datos se abren a  nuevas oportunidades  y exprimen esas fuentes de información creativamente

 

Ánimo, si conoces bien el producto (tú) sabrás qué contar y cómo contarlo y decidirás qué empresas son las que te interesan para conseguir tus objetivos. Dando estos pasos estás gestionando adecuadamente tu carrera profesional.

Ten paciencia y no pongas excusas, como  dice @Alfonso Alcántara de Yoriento:

No hagas de la búsqueda  de la perfección (de los planes u objetivos) una excusa para no empezar.

Inmaculada Badenes

Orientadora Profesional SIE-UPV

¿Te conoces realmente? Debilidades, Amenazas, Fortalezas y Oportunidades. Tu análisis DAFO personal

Cuando un emprendedor quiere crear un negocio, debe tener un plan de empresa que le sirva como guía durante el proceso. Uno de los elementos clave a desarrollar dentro de ese plan de empresa debe ser el análisis DAFO.

 

¿Pero, que es el análisis DAFO?

El análisis DAFO, FODA o SWOT es una técnica creada por Albert S. Humphrey y colaboradores, que tiene como objetivo analizar las fortalezas y debilidades de un negocio, identificando a la vez los riesgos y oportunidades que esta pueda tener en el contexto que está situado.

Esta técnica, desde su aparición, ha sido empleada en multitud de negocios, tanto en aquellos de gran éxito mundial (Nestle, Apple, Nike, BurguerKing…) como en pequeñas pymes con ganas de crecer en el mercado, siendo su aplicación de gran utilidad y, en muchas ocasiones, acercándolas al éxito.

 

Entonces, si algo funciona, ¿Por qué no utilizarlo en nosotros?

Desde la rama de la psicología del trabajo y de las organizaciones, se está utilizando el Análisis DAFO personal para analizar las debilidades, fortalezas, riesgos y oportunidades en la situación actual de un individuo. Esta técnica nos es útil para saber más sobre nosotros mismos, siendo una herramienta de autoconocimiento y recogiendo aspectos racionales y emocionales del individuo, permitiéndonos mejorar y alcanzar aquellas metas que tenemos propuestas.

 

Realiza tu propio DAFO personal

Te propongo que realices tu propio DAFO personal como un ejercicio de autoconocimiento. ¿Te animas?

Variables internas (centradas en nosotros)

  • Fortalezas:

¿Cuáles son nuestros puntos fuertes? ¿Qué se me da bien? ¿En qué destaco? ¿Qué hago mejor que el resto?

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  • Debilidades

¿Qué se os da peor que a los demás? ¿Por qué no consigo las metas que me propongo? ¿Qué me impide mejorar como trabajador?

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Variables externas (centradas en el entorno)

  • Amenazas

¿Existe algún riesgo en la organización? ¿Hay mucha competitividad por algún puesto? ¿Hay algo externo que nos impida alcanzar nuestras metas?

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  • Oportunidades

¿Con que herramientas o medios contamos para alcanzar nuestros objetivos? ¿Podemos aportar algo que necesita la organización en ese momento?

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Una vez realizado el análisis de las variables externas e internas, tendremos una visión general de nuestra situación en la organización y podremos establecer las estrategias necesarias para alcanzar las metas y objetivos previstos.

Referencias

https://retos-directivos.eae.es/analisis-dafo-personal-que-es-y-como-hacerlo/

https://www.imf-formacion.com/blog/recursos-humanos/busqueda-de-empleo/dafo-personal-que-es-y-por-que-debes-hacerlo/

https://es.wikipedia.org/wiki/Albert_S._Humphrey

Aitor Jiménez Márquez

Prácticum de Psicología en el Servicio Integrado de Empleo (SIE) de la UPV

El papel de la resiliencia en la búsqueda de empleo y el éxito profesional

Cuando oímos por primera vez la palabra resiliencia probablemente no sepamos qué es o lo que implica el concepto en términos psicológicos pero es una de las capacidades más valiosas del ser humano.

La palabra resiliencia procede de la palabra inglesa “resilience” y se refiere en términos de ingeniería a: “la capacidad de un material para recuperar su tamaño y forma original después de ser comprimido, doblado y estirado”.

Al igual que algunos materiales, los seres humanos tenemos la capacidad de hacer frente a las adversidades, superarlas y salir fortalecido de ello, convirtiendo esas adversidades en oportunidades de cambio. Es lo denominado como capacidad resiliente en términos psicológicos y está muy relacionada con el mantenimiento de una buena salud psicológica.

En el desarrollo de nuestra carrera profesional y en la búsqueda de empleo es común encontrarse con adversidades, e incluso situaciones de “fracaso” o frustración como cuando no cumplimos con nuestras expectativas de obtener un determinado puesto, recibiendo un “no” como respuesta en un proceso de selección o cuando no encontramos un puesto que se adapte a nuestras aspiraciones. Tener la capacidad de adaptarse y ajustarse a esas adversidades depende de nuestra capacidad resiliente, Pero ¿Qué aspectos nos hacen resilientes en una medida u otra? ¿Qué relación tienen estos aspectos con el éxito profesional?

  • Confianza en uno mismo:

La capacidad de conocer y creer en las capacidades y habilidades de uno mismo.

 

Cuando no superamos un proceso de selección tendemos a pensar que se debe a que no valemos lo suficiente o que algo hemos hecho algo mal, cuando quizás se deba a otros factores como no cumplir los requisitos del puesto o que nuestros valores y actitudes no encajan con lo que se busca en dicho perfil. La capacidad de confiar en uno mismo implica creer en nuestras capacidades y potencial aun cuando recibimos un “no” como respuesta, requiere reflexionar sobre uno mismo haciéndose preguntas como: “¿Qué soy capaz de hacer? “¿Qué cosas se me dan bien?…

 

  • Perseverancia:

Ser capaz de persistir ante la adversidad y el desaliento, teniendo un fuerte deseo de logro.

 

Embarcarse hacia el camino del mundo laboral puede resultar complicado, sobre todo cuando en nuestro ámbito de trabajo hay demasiada competencia o poca oferta. Ser capaz de seguir buscando empleo a pesar de no encontrarlo y buscar alternativas para encontrar el puesto que mejor se adapte a nuestras necesidades implica una gran capacidad perseverante y de consecución al logro.

 

  • Ecuanimidad o equilibrio:

Hace referencia a tener una perspectiva balanceada de la propia vida y experiencia (no polarizando siempre a emociones extremas negativas o positivas), tendiendo a la calma y moderando las actitudes negativas.

 

En las situaciones adversas es común pensar en negativo, por ello resulta importante mantener el equilibrio mental en estas situaciones, ya que influirá en la perspectiva que le otorgamos a las experiencias de nuestra vida. Para entrenar esta capacidad es recomendable realizar el ejercicio mental de preguntarse “¿Es todo tan malo?”; “¿Puedo aprovechar este fracaso para tener la oportunidad de embarcarme en otros proyectos?”.

 

  • Satisfacción personal:

Sentirse en sintonía con las acciones y logros de uno mismo.

Esta capacidad implica la capacidad de reflexionar acerca de los logros que uno cree haber conseguido, sintiéndose orgulloso.

 

No es una tarea fácil para muchas personas, sobre todo porque cuando se tiende a infravalorar las propias acciones, por ello es importante ser justo en la autovaloración de las mismas, preguntándose “¿Qué esfuerzos ha implicado para mí este logro?”; “¿Por qué es importante para mí?”.

 

  • Independencia emocional:

Capacidad para autorregularse cognitivamente y emocionalmente a uno mismo sin precisar necesariamente de un apoyo externo.

 

Cuando hablamos de independencia emocional no significa que debamos prescindir del afecto de los demás, se refiere al hecho de ser capaz de no depender del apoyo de los demás para cumplir nuestros objetivos. Incluso en algunas situaciones algunas personas nos dirán que no somos capaces de hacer algo, o que no lo intentemos. Recibir un feedback y estar abierto a valorar los consejos de los demás siempre es positivo pero también es importante centrarnos en nuestros pensamientos y emociones, en lo que queremos para nosotros y no lo que los demás esperan que hagamos.

 

En general, para el desarrollo de la capacidad resiliente es imprescindible realizar un trabajo introspectivo en lo que respecta a reflexionar acerca de nuestros pensamientos, emociones y motivaciones.

 

Como hemos visto, todos los aspectos que componen a la resiliencia son importantes para el desarrollo profesional, ya que son recursos psicológicos que nos permiten afrontar las situaciones adversas que muchas veces implica la andadura profesional. Nos ayudará a conseguir nuestros objetivos sin abandonar nuestro camino antes de tiempo.

 

Jessica De Haro López

 

Prácticum de Psicología en el Servicio Integrado de Empleo (SIE) de la UPV

 

Fuentes:

 

Becoña, E. (2006). Resiliencia: Definición, características y utilidad del concepto. Revista de

Piscopatología y Psicología Clínica, Vol.11 (3), pp.125-146.

 

Wagnild, G., & Young, H. (1993). Development and psychometric evaluation of the Resilience Scale.

Vol. 1(2), 165-177.

Atraer, Captar y Retener el Talento en las organizaciones

Detectar, captar y retener el talento es una de las labores más complejas a las que se enfrentan hoy en día las organizaciones. En la Human Age en las que nos encontramos inmersos  no solo se buscan expertos profesionales con amplios conocimientos técnicos, sino individuos que aporten valores éticos a la organización.

Pero, ¿cómo retener ese talento en las organizaciones? Las empresas que sepan construir un buen ambiente de trabajo, que ofrezca un buen plan de carrera, que faciliten la posibilidad de cambios dentro de la propia empresa, que sean capaces de plantear de nuevos retos, que sepan potenciar la creatividad, etc., harán  que sus trabajadores se  identifiquen con la empresa y deseen pertenecer a ella. El dinero no lo es todo y como individuos la conciliación de la vida laboral y familiar es necesaria. Por lo que las empresas que sean capaces de gestionar todo esto, serán capaces de detectar, captar, potenciar y retener el talento en sus organizaciones, ofreciendo un crecimiento personal y profesional al individuo.

El paradigma está cambiando y tener elevados conocimientos en una materia no es suficiente.

Cada vez más las  empresas prefieren los CV´s competenciales frente a los que meramente aportan información sobre los conocimientos técnicos del individuo. Se valoran las actividades que conforman el talento, por ejemplo, una persona que es deportista de élite, sin duda alguna posee constancia y esfuerzo. Una persona que pertenece a una ONG siente el compromiso. Una persona que colabora en una asociación de estudiantes, sabe trabajar en equipo. Y todo esto las empresas lo valoran cada vez más, y en esta medida se identifica el talento.

Por todo ello, hemos creado el programa QdaT (Quédate), haciendo converger en una mañana a  100 jóvenes con gran talento técnico y humano  con los responsables de  grandes empresas que lo demandan.

Esperamos desde la UPV, que todo este talento aporte a las organizaciones sus conocimientos pero sobre todo sus valores y entre todos construyamos una sociedad mejor.

 

Malak Kubessi Pérez

Responsable Sección de Orientación, Formación y  Empleo

QUÉ HE APRENDIDO TRABAJANDO 20 AÑOS

Pues sí, ya han pasado 20 años desde mis inicios profesionales…

Y dedicándome al área de los recursos humanos, (sobre todo gestiono ofertas de empleo y ayudo a las personas que lo buscan), estoy reflexionando, ¿qué conclusiones puedo sacar que sean útiles a las personas jóvenes y universitarias que están empezando en sus profesiones?

-Bueno, pues puedo deciros que se cumple eso de que: a mayor y/o mejor formación, se da mejor y más empleo, menos tiempo desempleado y más y mejores oportunidades laborales.

Sobre todo en el medio y largo plazo, no tanto en el corto.

Además toda tu vida, globalmente, será mucho más interesante.

 

-También se cumple que las empresas contratan a personas; parece obvio pero cuando ya tienes una destreza técnica y una capacitación profesional, lo que realmente marca la diferencia es tu manera de ser y tu actitud.

Lo llamamos competencias, pero lo que suele decir la empresa es: “quiero una persona normal, que cumpla, que trabaje, que se lleve bien con los demás…etc.”.

-Respecto a la tecnología va variando, hay que mantenerse al día porque evoluciona constantemente (fax, correo postal certificado, correo electrónico, páginas web, redes sociales, blogs, la nube… ¿qué será lo próximo?).¡Resulta apasionante¡

-Y desde un punto de vista personal no perdáis las relaciones, cultivarlas. Esas amistades, colegas de trabajo, jef@s, directiv@s, proveedores, clientes…Os van a nutrir muchísimo de diferentes maneras.

Veréis que satisfacción produce poder decir: “a esta persona la conozco desde hace 10, 15 o incluso 20 años…” y podréis comprobar cómo  se entremezcla todo de un modo humano y entrañable.

-Últimamente también estoy viendo la importancia de una buena comunicación a todos los niveles; esto tiene que ver con lo anterior pero en realidad abarca mucho más; la asertividad, la confianza, la cortesía y la amabilidad, abrir y mantener los canales de información, el no dar las cosas por sentadas y saber cómo decirlas, el momento oportuno, una simple sonrisa, hablar o escribir en cualquier situación o formato, saber vender tu trabajo y tus logros…

Es muy importante saber comunicar y transmitir lo que se quiere. Pierdes mucho si no lo haces o lo haces mal, y ganas mucho si se produce bien. Es algo básico.

-Ah¡y un último detalle: nunca perdamos el sentido del humor por favor. Os sacará de muchas y lo hará todo más divertido…

¡Nos vemos dentro de otros 20 años¡

¡A ver qué os puedo contar en 2037¡

 

Mónica Rodrigo Vergara, Técnico de Empleo del Servicio Integrado de Empleo de la Universitat Politècnica de València

La entrevista basada en fortalezas.

Algunos  reclutadores de graduados de grandes empresas como Ernst & Young, Nestlé, Aviva, Unilever, etc., están empezando a usar un nuevo modelo de entrevista llamado   ”Entrevista basada en fortalezas” en sus procesos de selección, y no olvidemos que son estas grandes empresas las que crean tendencia y ponen de moda unos u otros sistemas para el reclutamiento y selección de personal que acaban copiando empresas más modestas.

El modelo de entrevista basada en competencias ha sido el más utilizado durante mucho tiempo por los seleccionadores. Las competencias podrían definirse en este caso como lo que PUEDES HACER, mientras que las fortalezas son lo que tú realmente DISFRUTAS haciendo.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

El profesor Alex Linley of Capp define una fortaleza como “una capacidad que subyace en el individuo, aplicable a una forma particular de comportarse, pensar o sentir de la persona que la aplica en una actividad;  que es auténtica y, le proporciona energía y  posibilita realizar un desempeño y desarrollo  óptimo de  una determinada actividad”

Cuando un candidato está utilizando sus fortalezas está “fluyendo”, es decir:

  • Tiene sensación de PODER  y de COMPROMISO.
  • Pierde la noción del tiempo al estar CONCENTRADO en la tarea.
  • APRENDE rápidamente y SE ENFOCA.
  • Demuestra un ALTO NIVEL DE DESEMPEÑO.
  • Se ve impelido a hacer actividades en las que pone en juego sus fortalezas, aunque esté cansado, estresado e indiferente.

Estas características de las fortalezas ponen de manifiesto que se consiguen mejores resultados en lo que uno es bueno que en lo que simplemente es capaz de hacer. 

Al identificar tus fortalezas y realizar una actividad en la que las puedas utilizar, disfrutarás mucho más y tu desempeño será mucho mejor que  el de las personas que se tengan que esforzar mucho para realizar la misma actividad.

Pero la cuestión principal es ¿Cómo me puedo preparar para realizar una entrevista basada en fortalezas?

Uno de los beneficios de este tipo de entrevista es que no necesitas prepararte mucho y es menos probable que tengas que pensar en respuestas  demasiado “trilladas” que se ajusten a lo que  tú crees que los seleccionadores buscan. Piensa en lo que disfrutas haciendo ,tanto dentro como fuera de tus obligaciones habituales y, sé lo más sincero que puedas, no trates de ser quien no eres, trata de ser honesto sobre las tareas que menos te gusta hacer, aunque sin exagerar, y piensa en cómo tus preferencias pueden encajar con la cultura y necesidades del puesto de trabajo y de  la empresa.

Algunas preguntas que te podrían hacer en la entrevista basada en fortalezas

Para prepararte la entrevista identifica estas fortalezas haciéndote las siguientes preguntas:

  • ¿En qué soy bueno/a?
  • ¿Qué hago con facilidad?
  • ¿Qué aprendo rápidamente?
  • ¿Qué me resultó más fácil estudiar durante la carrera?
  • ¿Qué materias disfruto más estudiando?
  • ¿Qué actividades me proporcionan sensación de energía?
  • Pensar en un día que haya pasado del que me sienta especialmente satisfecho/a.
  • ¿De qué actividad me siento orgulloso/a cuando la hago?
  • ¿Prefiero empezar actividades o finalizarlas?
  • ¿Encuentro tiempo suficiente en el día para completar todas las tareas que quiero hacer?
  • ¿Qué tareas se quedan sin hacer y van a la lista de “cosas pendientes” o “inacabadas”? Estas serán probablemente debilidades, es decir, cosas que no te gusta hacer.
  • ¿Qué tareas prefiero hacer lo menos posible? Estas serán posiblemente áreas en las que careces de aptitudes o habilidades.

¿Qué beneficios obtienen las empresas al aplicar la entrevista basada en fortalezas?

  • Es especialmente útil para seleccionar personal que no tiene mucha experiencia como los recién graduados y cuando están buscando en los candidatos/as potencial y pasión por el trabajo.
  • Evaluar las fortalezas es más fácil en los formularios iniciales y en las primeras entrevistas por eso el proceso de selección necesita menos tiempo para realizarse.
  • Se ahorran costes y tiempo en las ofertas de trabajo.
  • Hay menos respuestas “preparadas” y no auténticas de los candidatos.
  • Se consigue una genuina comprensión de los candidatos/as.
  • Mejora el compromiso y el interés de los entrevistadores.
  • Los candidatos/as disfrutan más de la entrevista. Así son atraídos por las organizaciones.
  • Los candidatos tienen una mejor experiencia de entrevista, aprenden de estas sesiones y son capaces de identificar por sí mismos si se ajustan o no al puesto.
  • Los candidatos rechazados entienden por qué no son seleccionados y se dan cuenta de que no serían felices aceptando un trabajo por el  que no están realmente interesados y no sienten que han fallado en la entrevista.
  • Se identifica con más éxito a los candidatos con mejores desempeños porque están preparados para ocupar el puesto y no porque hacen el esfuerzo por adaptarse al trabajo.
  • Los seleccionadores observan el lenguaje corporal y otras señales como el volumen y el tono de voz para identificar si la persona se siente orgullosa de lo que hace o tiene un especial interés en alguna materia.
  • Los empleados tienden a permanecer por más tiempo en el trabajo, se esfuerzan por hacerlo cada vez mejor y captan la nueva información con mayor rapidez.

En mi opinión este modelo de entrevista puede combinarse perfectamente con la entrevista basada en competencias que continúa utilizándose por muchos seleccionadores.

La entrevista basada en fortalezas aporta un enfoque más fresco y genuino del candidato/a, pero como en cualquier proceso de selección, la reflexión previa de la persona es necesaria para llegar a la entrevista con garantías de superarla.

Inmaculada Badenes Luz

Orientadora Profesional SIE-UPV

 

7 MANERAS SENCILLAS DE MEJORAR TU CV

 

Vamos a comentar algunas maneras sencillas de mejorar tu CV y que pueden marcar la diferencia y llamar la atención. ¡Ahí van: ¡

  1. Pon una foto profesional, es decir, fotos en la que no vistas camisetas publicitarias, con eslóganes ni que se vea un fondo o ambiente de ocio. Y sonríe, con eso conseguirás parecer más cercano y empático.

 

  1. Asegúrate de poner un número de teléfono móvil y una cuenta de correo electrónico ¡y de que estén correctos¡

 

  1. Pon la dirección postal más cercana a la empresa. Eso indica disponibilidad.

 

  1. Procura usar las mismas palabras y expresiones que hayas leído en el anuncio o al menos que sean parecidas. Así te aseguras el interés de quien lo lee porque verá que te ajustas perfectamente al perfil.

 

  1. Que sea corto y que se entienda. Nada de 5 páginas, muchísimas frases subordinadas y párrafos ininteligibles. Conciso y que se comprenda al leerlo. Las funciones de la experiencia es el único apartado en el que tienes que redactar con cierta generosidad; lo demás que aparezca con la información justa y necesaria.

 

  1. Lo más importante es que destaques aquellos datos que coinciden con el perfil que buscan, ¿cómo? Ordenando la información de manera que se distinga en el primer golpe de vista (primera página, zona central superior…) y también con la negrita y el tamaño de la letra.

La palabra clave aquí es ADAPTACIÓN a cada empresa, oferta o puesto al que mandes tu cv.

 

  1. Y por último una mención al diseño; limpio, pulcro y atractivo. La imagen que transmite tu cv te define.

Tu CV es el primer paso de tu camino laboral.

 

Mónica Rodrigo Vergara, Técnico de Empleo del Servicio Integrado de Empleo de la Universitat Politècnica de València

 

 

Hábilmente sincero: una de las claves en tus respuestas de la entrevista

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No, nunca mientas en las entrevistas. De verdad que no vale la pena y además te pillarán y será peor…Pero entonces, ¿cómo cuento las cosas sin faltar a la verdad y sin perjudicarme, cuando la información que quiero transmitir no es totalmente positiva o no me deja en buen lugar?

La clave está en la expresión siendo hábilmente sincero.

No cometas un “sincericidio”,  cuenta tu realidad desde una perspectiva de veracidad, respeto y mejora.

Aquí algunas sugerencias de lo que NO debes hacer:

  • No memorices respuestas automáticas
  • No divagues ni des demasiados detalles
  • No niegues lo evidente, ni te disculpes o justifiques
  • No exageres ni peques de humilde
  • No critiques, describe hechos

Y aquí algunas sugerencias de lo que te conviene:

  • Usa expresiones de motivación y seguridad
  • Realiza comentarios positivos de cómo solucionaste o vas a solucionar ese punto
  • Controla la información que quieres dar
  • Responde a lo que te preguntan sin escabullirte
  • Simplemente da alguna explicación pertinente

Imagina que no dominas un idioma tanto como la empresa solicita, los pasos a dar en tu respuesta podrían ser estos:

  • Reconoce que tu nivel no es altísimo
  • Aclara cómo usas a nivel profesional ese idioma, cómo te manejas con él
  • Cuenta un caso concreto del uso que le dabas a ese conocimiento y que te permitía desenvolverte sin mayor problema.
  • Informa de cómo sigues mejorándolo.
  • Da alternativas o soluciones

Quedaría algo así:

“Mi alemán no es muy alto en conversación, sin embargo en mi anterior trabajo he contactado con los clientes vía mail con soltura, después en persona me han entendido y yo les he entendido a ellos. Actualmente estoy asistiendo a clases y además también hay que tener en cuenta que en inglés me muevo mejor y es otra posibilidad para comunicarme”

Naturalidad sin perder de vista tu objetivo. ¡Mucha Suerte¡

 

Mónica Rodrigo Vergara, Técnico de Empleo del Servicio Integrado de Empleo de la Universitat Politècnica de València