¿Vives tu vida en color o en blanco y negro?

El color de la ropa que llevamos a diario dice cosas de nosotros, el estado en que nos encontramos, la energía que tenemos, cómo nos sentimos y a la vez los demás se hacen una idea  sobre ti.

Vamos a hacer un ejercicio, piensa que colores son los que utilizas habitualmente

  1. Anota los 4 colores que más utilizas a la hora de vestir:
  1. Anota cuáles son tus 3 colores preferidos:
  1. Piensa que todo es posible y anota que cambios te gustaría hacer en tu forma de vestir:

Colouring

El miércoles 25 de febrero estuve en el Fórum de Recursos Humanos que se celebró en Valencia y Javier Fernández Aguado en su intervención decía “hace unos meses estuve en un país en el que me encuentro como en casa, es estupendo, su gente es amable, educada, pero es tan gris, no hay color, le falta vida…”.

Simbología de colores:

Blanco: representa la luz, la pureza, optimismo, la sabiduría, transmite calor

Gris: neutralidad, simboliza el éxito, el dinero, seriedad, si el gris es muy apagado da sensación de anonimato, de pasar desapercibido.

Amarillo: optimismo, jovialidad, alegría, ayuda a la estimulación mental, ilumina, puede provocar agotamiento, ya que puede generar demasiada actividad.

Naranja: refuerza la confianza en ti mismo y la creatividad, llévalo para favorecer las relaciones con los demás.

Verde: el color de la esperanza y la sanación, equilibra emociones, útil para el agotamiento nervioso

Negro: color de autoridad, dureza, elegancia, poder, da peso a tus palabras y oculta la franqueza.

Azul: verdad, serenidad, armonía, responsabilidad. Utiliza azules estimulantes y radiantes.

Violeta: refuerza la espiritualidad, serenidad. Favorable para generar cambios.

Rosa: favorece la comunicación y la comprensión con los demás, es un color relajante, es también el color del amor hacia uno mismo, te ayudará a ser más amable contigo mismo/a.

Rojo:se asocia a una personalidad extrovertida, vital, color de la acción y de la pasión, expresa sensualidad, energía, con este color muestras a los demás tu presencia activa.

Te recomiendo que utilices los colores para reforzar tu confianza en ti mismo/a. Ponte los que te activen y te favorezcan, cuidando tu apariencia mejorarás tu bienestar, tanto en tu vida personal como profesional.

 

Carmen Casas Alcázar

Técnico de empleo y orientación del Servicio Integrado de Empleo de la UPV

Las Dinámicas de Grupo. Qué son.

La dinámica de grupos tiene su origen en Estados Unidos hacia 1930 cuando surgen las primeras investigaciones sobre grupos en el campo laboral, político, social, etc. Estos primeros estudios, junto con los principios teóricos de la Gestalt, contribuyen a desarrollar la teoría de la dinámica de grupos.

 

En la II Guerra Mundial, el psicólogo Kurt Lewin consiguió convencer a los soldados norteamericanos de que cambiaran sus hábitos alimenticios tras varias sesiones de trabajo en grupo. Así surgieron las dinámicas, entendidas como reuniones de personas a las que se invita a participar en torno a un tema.

 

La dinámica de grupos puede aplicarse en diversos ámbitos: en el ambiente familiar, en el mundo laboral, en el campo socio-político y por supuesto en el campo educativo.

En cualquiera de estos contextos en los que se aplique pretenderá alcanzar alguno de los siguientes objetivos.

  • Conocer a fondo las fuerzas que actúan en el grupo y su composición.
  • Conocer los aspectos que dificultan o favorecen la cohesión del grupo.
  • Tener una visión general del grupo manteniendo una posición de neutralidad.
  • Fomentar la participación de todos los miembros.
  • Hacer responsable a cada miembro del grupo de su proceso de aprendizaje.
  • Favorecer el desarrollo de cada miembro del grupo.
  • Facilitar a cada miembro del grupo la autoevaluación de sus habilidades individuales.
  • Evaluar la acción conjunta del grupo y ofrecerle retroalimentación.

 

Hasta ahora, lo habitual en recursos humanos era recurrir a las dinámicas de grupo en la selección de mandos directivos o de profesionales técnicos muy cualificados.

 

Pero las cosas están cambiando, cada vez hay más procesos que incluyen una o varias de estas pruebas, y su uso no se restringe solamente a los perfiles directivos. Algunas empresas tienen por norma utilizarlas en todas las selecciones, hasta en la de becarios en prácticas.

 

También se está sofisticando su diseño. A veces, se organizan complejas combinaciones de dinámicas que se desarrollan a través de varias sesiones. Son los assessment centers, cada vez más extendidos.

 

Entre algunos procesos de selección que se utilizan para seleccionar al candidato ideal, destaca por su peculiaridad y sobre todo porque es la más temida por los candidatos a un puesto de trabajo las dinámicas de grupo o también llamadas entrevistas grupales. El estar junto a tus “rivales”, tener que comportarte de manera “adecuada”, sin tener claro que esperan de ti, puede provocar una situación de incertidumbre y es inevitable salir con dudas de si lo hemos hecho bien o mal, si es mejor hablar el primero o no, si buscan al que destaca, al que ataca las opiniones de los demás, al conciliador,…

 

Ayudará a estar más seguro, saber su finalidad, para ello comenzaremos definiendo las dinámicas de grupo.

 

Consiste en una reunión de candidatos/as en las que se propone un tema o caso para que el grupo llegue a un acuerdo en un tiempo determinado; mientras tanto, la reunión es observada por una o más personas que evalúan la actuación de cada participante.

 

Según Manuel Olleros, autor del libro El proceso de captación y selección de personal (Editorial Gestión 2000), las dinámicas de grupo son análisis de casos cuyo objetivo es evaluar las competencias que se ponen de manifiesto cuando los candidatos interactúan.

 

Normalmente este tipo de pruebas no tienen una solución, lo que se busca es que los participantes interactúen entre ellos, trabajen en equipo e intenten llegar a una respuesta adecuada.

 

Este tipo de prueba se usa dentro de un proceso de selección, acompañado de otro tipo de pruebas como test de personalidad, aptitudes, redacción de un informe, hacer una presentación, etc. y siempre de entrevista personal. El número de participantes puede variar, suele oscilar entre 6 y 10. Y su duración raramente supera los 60 minutos.

Algunas dinámicas pueden simular situaciones profesionales, pero en otras se plantean dilemas éticos, morales o situaciones ficticias y suelen tener un tiempo limitado.

dinámica_de_grupo

Las actitudes y/o comportamientos que se buscan en los candidatos va a depender del perfil del puesto al que se esté optando. Por esto, es muy importante tener claro cuáles son las competencias que acompañan al puesto ofertado.

 

En el siguiente post hablaremos de cómo superar una dinámica de grupo.

 

Carmen Casas Alcázar Técnica de Empleo del Servicio Integrado de Empleo de la Universitat Politècnica de València.

¡Bienvenid@s! después de 18 años.

Hola a tod@s 🙂

Hemos creado este Blog como forma de acercarnos a toda nuestra Comunidad Universitaria.

A todas las personas que estudian o ya son titulad@s de la UPV y buscan empleo porque no lo tienen o porque quieren otro que les satisfaga más, y a todas las empresas u organismos que buscan a ese potencial humano.

Bienvenid@s!

Si sois alguno de ellos, si no nos conocíais, …estamos aquí.

Llevamos mucho tiempo ofreciendo empleo, concretamente desde 1997, gestionando casi 14.000 ofertas de empleo.

Nos sentimos muy orgullos@s.

Yo  como Técnico de Empleo  os puedo asegurar que he vivido muchas experiencias con   cientos de empresas diferentes, muchas anécdotas, mucho aprendizaje, muchos profesionales,…momentos de todo tipo … en definitiva, muchos recursos humanos.

Hemos visto booms y crisis en diferentes sectores, hemos vivido realmente la evolución del mercado laboral y de los cambios socioeconómicos en estos años

¿Hay algún patrón que haya observado que se repita en las demandas de las empresas y que os pueda ser útil? ¡Desde luego!

Sigue existiendo un kit básico, por mucho que cambie la situación o el perfil, el  denominador común, es que nos siguen pidiendo en lenguaje común:

una persona normal, despierta y trabajadora”,

que traducido a un lenguaje más técnico significa:

“que trabaje bien en equipo, que sea mínimamente sociable, con buena atención al cliente, que se adapte, que aprenda rápido, y que se implique”

A una persona con estas mimbres probablemente le irá bien en el trabajo.

¿Y qué os puedo transmitir con todo este bagaje?

Pues que la vida es un sube y baja, y que lo mejor que uno puede hacer profesionalmente hablando, es formarse, ser honesto y después… pues, vivir su vida personal, que es lo más importante sí, lo es,  y que también sirve para alimentar y retroalimentar en lo profesional. Lo comprobaréis con el paso del tiempo…

Las amistades se convierten en colegas y viceversa.

Es el camino de la vida: caminante no hay camino, se hace camino al andar.

Disfrutad del trabajo y tomad las riendas de vuestra vida. Es VUESTRA.

 

Mónica Rodrigo Vergara, Técnico de Orientación y Empleo del Servicio Integrado de Empleo de la Universitat Politècnica de València (Valencia)