Qué es esto de las habilidades sociales

El pasado mes de julio en el artículo que escribimos sobre Inteligencia Emocional  aparecía el concepto de habilidades sociales. En concreto, cuando hablábamos de Competencia social decíamos que es saber mantener buenas relaciones con otras personas. Esto implica dominar las habilidades sociales, capacidad para la comunicación efectiva, respeto, actitudes pro-sociales, asertividad, etc.

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¿Pero qué son las habilidades sociales?

No es sencillo establecer una única definición, haciendo una revisión de diversos autores ( Caballo; Kelly y Leon) las habilidades sociales son la conductas aprendidas, que mostramos las personas en situaciones de relación con los demás, en las que expresamos los sentimientos, actitudes, deseos, opiniones o derechos de un modo adecuado a la situación, respetando esas conductas en los demás.

De esta definición me gustaría destacar tres elementos importantes:

  • Aprendidas, son conductas que podemos desarrollar por lo que pueden ser adquiridas con una adecuada formación. Es importante saber que NADIE nace siendo socialmente hábil, sino que podemos ir desarrollando estas capacidades a los largo de nuestra vida.
  • Adecuado es otra de las características que definen estas habilidades. En el momento adecuado, a la persona adecuada y en el lugar adecuado. La inoportunidad no es una de las características de estas conductas.
  • En los demás, la idea que los demás también tienen deseos y tienen necesidades y por lo tanto también hay que tenerlos en cuenta a la hora de ser hábiles socialmente.

Ya sabemos que son las habilidades sociales,

 

¿Pero qué cosas hacen las personas que muestran estas capacidades?

Algunas de las conductas que muestra este tipo de personas son:

  • Hacer y recibir cumplidos
  • Hacer y rechazar peticiones
  • Iniciar y mantener conversaciones
  • Hablar en público
  • Pedir cambio de conducta
  • Disculparse
  • Admitir ignorancia
  • Manejo de críticas
  • Realizar entrevista de selección

Actualmente, estas habilidades sociales se relacionan con el éxito personal y social, siendo consideradas como una de las competencias del siglo XXI.

Es por ello que desde el SIE hemos puesto en marcha un curso que os ayuda a adquirir este tipo de habilidades que son valoradas por las empresas a la hora de hacer sus procesos de selección.

Nuria Garcia Serra, Técnico de Orientación y Empleo del Servicio Integrado de Empleo de la Universitat Politècnica de València (Valencia)

¿Gestionamos nuestro tiempo o nos manejan las circunstancias?

El tiempo es  un recurso muy diferente de los que estamos acostumbrados a manejar. Es imprescindible para cualquier acto humano, no hace distinciones entre las personas, el día tiene 24 horas para todos.

Por desgracia no es almacenable, ni elástico y es insustituible.

El tiempo es inexorable, fluye en un solo sentido. Es gratuito pero muy valioso, tanto que nos empeñamos en poseerlo.

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Pero, ¿POR QUÉ sentimos que gestionamos MAL EL TIEMPO?

Si analizáramos las causas veríamos que, además de agentes externos que pueden “robarnos” el tiempo como llamadas, interrupciones y ese tipo de situaciones, en la mayoría de los casos la sensación de no saber gestionar bien el tiempo se debe a causas internas de la persona:

  • No sabemos organizarnos
  • Estamos acostumbrados a reaccionar sin pensar. Las situaciones nos sorprenden y no  acabamos de decidir qué queremos hacer con nuestra vida
  • No tenemos claras nuestras prioridades. Qué es lo que debemos  o no sacrificar o posponer para conseguir nuestras metas.
  • Solemos demorar las decisiones importantes por miedo a equivocarnos, lo cual va muy unido a nuestro exagerado perfeccionismo e inseguridad. Creemos que tomar una mala decisión nos llevará al desastre más absoluto y lo dejamos pasar hasta que se convierte en un asunto urgente y entonces caemos en el caso contrario, nos precipitamos.
  • Y por último, somos poco asertivos con personas y situaciones a las que deberíamos decir no.

 

Por ello  sería interesante que  incorporásemos a  nuestra vida buenos hábitos que nos facilitaran,  no solo cumplir nuestros objetivos, si no también,  y más importante, ser más felices, con el convencimiento que estamos viviendo la vida que queremos vivir.

 

Veamos cómo crear esos buenos hábitos.

 

1. Ejercitar nuestra capacidad de decisión

 

La acción es lo que determina la calidad y la cantidad de resultados en la vida de cualquier persona. Pero, ¿qué es lo que precede a cualquier acción? ¿Qué determina cómo nos comportamos y en definitiva cual es nuestro destino último en la vida? La respuesta es el poder de la decisión.

Todos tenemos este increíble poder y son nuestras decisiones las que en última instancia forjan nuestro destino. Toda decisión, aunque al principio parezca insignificante, si es positiva puede aportar mejoras espectaculares a tu vida.

Cuando uno toma una decisión de verdad se compromete a algo y corta el camino hacia cualquier otra posibilidad que no sea la que ha decidido convertir en realidad.

Comienza a ejercitar tu capacidad de decisión. Toma decisiones a menudo. Toma hoy algunas decisiones que hayas estado posponiendo durante algún tiempo y comienza a experimentar tu verdadero poder. Si lo haces habrás iniciado el trabajo para desarrollar el músculo emocional más poderoso que tenemos los seres humanos, la capacidad de cambiar nuestro destino en base a tomar mejores decisiones sobre cómo manejar nuestra vida.

La acción es lo que determina la calidad y la cantidad de resultados en la vida de cualquier persona. Pero, ¿qué es lo que precede a cualquier acción? ¿Qué determina cómo nos comportamos y en definitiva cual es nuestro destino último en la vida? La respuesta es el poder de la decisión.

 

2. Técnica de “un día detrás de otro”

Para alcanzar cualquier objetivo que realmente merezca la pena has de estar dispuesto a poner un alto nivel de compromiso, has de tener un deseo tan ardiente de lograr ese objetivo que te provea de la energía necesaria para persistir a pesar de la tentación de volver al antiguo patrón de comportamiento más cómodo.

Para lograrlo hay una técnica que suele dar muy buenos resultados: la técnica de “un día detrás de otro”.

Imagina que quieres comenzar a hacer ejercicio cada mañana a primera hora. Imaginarte levantándote pronto todos los días de tu vida puede ser abrumador y desmotivante. Pero si simplemente decides enfocarte en hacerlo por un día, se transformará en algo muy sencillo. Todo el mundo puede levantarse pronto un día para hacer algo de ejercicio.

 

3. La programación semanal: claves

 

Clave I – Antes de comenzar una semana dedica 30 minutos a programarla

Elige 30 minutos del fin de semana en los que puedas estar relajado y enfocado a programar la semana siguiente.

Dedica esos minutos a reflexionar sobre lo conseguido la semana anterior y fíjate metas para la siguiente semana.

 

Clave II – Diferencia claramente lo importante de lo urgente.

La programación ha de estar siempre basada en actividades que son importantes y que no hemos dejado que lleguen a ser urgentes.

 

Clave III La programación ha de ser “realista”.

Esto quiere decir que debemos evitar programar en exceso para comprobar, a veces, al final de la jornada, que gran parte de las tareas programadas han quedado sin hacer lo cual desemboca en sentimientos de frustración.

 

Clave IV – La programación eficaz siempre está basada en una lista de tareas ordenada por prioridades.

 

Clave V – Es fundamental mantener una visión con perspectiva.

No se trata de ver únicamente el día a día sino el objetivo perseguido.

 

Clave VI – Hazte cada día dos preguntas clave.

¿Cuál es la tarea más importante que puedo hacer hoy que suponga el mayor impacto positivo en mi vida profesional? ¿Y en mi vida personal?

 

Clave VII – Dedica todos los días 10 minutos a programar.

Determina el orden y la importancia de cada acontecimiento en tu vida

 

Clave VIII– Utiliza la regla del setenta – treinta.

De nuestro tiempo productivo de la jornada hemos de programar aproximadamente un 70%. Dejaremos sobre un 20% de nuestro tiempo sin programar para poder hacer frente a imprevistos, interrupciones y actividades que no programamos. Y por último, haremos una reserva absoluta de un 10% de nuestro tiempo para poder abordar aquellas tareas de vital importancia y que requieren toda nuestra concentración y energía. 

 

Clave IX – Piensa en resultados y no en tareas.

Demasiadas personas se enfocan únicamente en que sus agendas estén repletas y en mantenerse activas. Gran error, tiene más importancia determinar el destino correcto que la velocidad con la que avanzamos. Enfócate en los resultados y cíñete a las tareas realmente importantes.

 

Clave X Cuando reserves un tiempo para completar una tarea respeta al máximo esa cita contigo mismo.

No caigas en la trampa de tener miedo a decir “no” a los demás;  asigna siempre la prioridad que merecen tus “citas contigo mismo”.

 

Y, poco a poco, casi sin darte cuenta, comenzarás a implantar un nuevo hábito. Recuerda siempre que los hábitos se crean por la suma de acciones repetidas diariamente a lo largo de un determinado periodo de tiempo.

 

En definitiva, toma el control de tu vida, que no te manejen las circunstancias. Puede que no controles alguno de los acontecimientos de tu vida pero lo que siempre controlarás es cómo reaccionas ante esos acontecimientos.

 

Inmaculada Badenes Luz, Orientadora Profesional en la Universidad Politécnica de Valencia.

¿Aún no conoces las diferencias entre convenio y contrato prácticas?

Es una duda muy frecuente porque se confunde el contrato con el convenio al repetirse la palabra “prácticas”. Aquí puedes ver las diferencias de una manera muy gráfica y sencilla. También puedes ver las características del contrato de prácticas que es el más habitual cuando se es recién egresado/a.

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contrato3Todo esto es según la legislación vigente en fecha Julio de 2014.

Como la normativa está en permanente actualización, puedes consultarla en tiempo real en nuestra web: www.sie.upv.es y en la del Servicio Público de Empleo: www.sepe.es.

 

Mónica Rodrigo Vergara, Técnico de Empleo del Servicio Integrado de Empleo de la Universitat Politècnica de València.

Una útil lista de control para buscar empleo: Comprueba qué has hecho y qué no

Hemos observado que un error recurrente a la hora de buscar empleo es no usar todas las vías que tienes a tu disposición o no usarlas bien.

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Para ayudarte a reflexionar sobre este asunto hemos creado esta lista donde puedes comprobar lo que ya has hecho o no para buscar empleo.

Piensa también sobre la frecuencia y correcto uso de cada alternativa.

De nada sirve inscribirse en una base de datos o servicio y no hacer nada al respecto durante meses. O rellenar tus datos pero dejarlos a mitad o sin actualizar.

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La 18 la he dejado para ti.

Espero que hayas descubierto algo nuevo con esta lista. ¡Suerte¡

 

Mónica Rodrigo Vergara, Técnico de Empleo del Servicio Integrado de Empleo de la Universitat Politècnica de València

Tu móvil, el mejor aliado para encontrar trabajo

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Hoy día, el móvil ya forma parte de ti. Como la cartera o las llaves de casa. No sales nunca sin él. Buscar empleo no es cosa fácil. Sin embargo, la tecnología nos está ayudando mucho y sobre todo gracias a los dispositivos móviles.

Así, que si tienes un Smartphone con conexión a internet, sácale partido, tu búsqueda de empleo puede ser más eficaz.

Actualmente hay una gran variedad de aplicaciones que te ayudarán a mejorar tus oportunidades laborales. Son muchas las aplicaciones para buscar trabajo y la mayor parte son gratuitas. Las empresas optan cada vez más por las nuevas tecnologías y dejan a un lado las formas tradicionales de contratación.

 

indeed1.- INDEED: Con esta app gratuita podrás encontrar trabajo fácilmente ya que cuenta con una de las bolsas de empleo más potentes de dentro y fuera de España. Con una sola búsqueda, Indeed te da acceso gratis a millones de empleos disponibles en miles de páginas de empresas y bolsas de empleo.

 

ij2.- Infojobs Card: Es una red social en la que los usuarios publican ofertas (anuncios en la calle o trabajos que se enteran por boca-oreja). A través de esta app para encontrar trabajo, los usuarios de Infojobs podrán localizar diferentes ofertas de trabajo e inscribirse en ellas.

 

jobeeper 3.- Jobeeper:  Es gratuita y no necesita registro de usuario. Tiene la posibilidad de buscar ofertas en más de 35 países, y cuenta con un sistema de alertas que nos avisa de las ofertas que más nos pueden interesar.

 

alertaempleo 4.- Alertaempleo: Con esta aplicación para encontrar trabajo se pueden ver las ofertas de empleo de todas las agencia online que hay en España. El punto fuerte de Alertaempleo es que permite recibir alertas directas en el móvil sobre ofertas de trabajo que nos interesen y gestionar las alertas ya guardadas. Es decir, nos avisa en todo momento de posibles empleos disponibles que encajan con nuestro perfil.

 

 eures5.- Eures: Si quieres buscar trabajo en el extranjero, esta app está desarrollada por la Comisión Europea, y presenta las ofertas del servicio de empleo de Europa. Es decir, podemos acceder a ofertas de trabajo de empleo público en cualquiera de los 27 estados miembros y está disponible en 25 idiomas.

 

Ya lo ves como las nuevas tecnologías nos facilitan la tarea de buscar trabajo, pero eres tú quien debes sacarle el máximo partido. ¡Mantente conectado en todo momento!

 

Merche Lillo Sánchez, Técnico de Empleo  de la Universidad Politécnica de Valencia en el campus de Gandia.

Crea tu marca personal. Diferénciate.

Últimamente estarás oyendo y viendo por muchos canales la importancia de saber venderse profesionalmente a las empresas o, dicho más técnicamente, tener un buen enfoque de márquetin personal. Pero…, te preguntarás ¿Se trata de una moda pasajera más?¿Tiene sentido para una persona que apenas tiene experiencia laboral? ¿Es algo en lo que realmente vale la pena invertir tiempo? ¿Es útil para personas que no se plantean emprender un negocio o empresa propia? Y a todas estas preguntas, excepto a la primera, tengo que contestarte, sí, vale la pena.

La marca personal, en inglés personal branding, es el recuerdo, la impresión, la huella que dejas en las personas con las que trabajas y/o te relacionas. Es la percepción que tienen los que acceden  a tu perfil profesional y personal, sobre todo en las redes sociales, pero no solo ahí, también cuando te presentas a una empresa en persona, cuando leen tu cv y tu carta de presentación.

La MP, de ahora en adelante, no es una simple tendencia actual, en realidad se trata de una nueva forma de entender que, para que las personas que te interesan se fijen en ti ,no puedes continuar haciendo lo de siempre ”echar currículos” a ver si alguien pica. Hay que hacerse visible, pero con sentido común, haciendo las cosas bien, durante mucho tiempo y de forma coherente.

 

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Algunos pensarán que crear la MP es una meta a alcanzar cuando, en realidad, se trata solo de un medio para alcanzar tus objetivos o para progresar en tu vida o  en tu profesión. Una MP no es algo que elabores y dejes de revisar, sino que va evolucionando día a día, y eso ocurre tanto si la gestionas conscientemente como si dejas que se desarrolle accidentalmente. En definitiva, asumes el control de tu identidad, que no dependa de la suerte, te ayuda a atraer a las personas que sintonizan contigo y  a comunicar quién eres a tu entorno de un modo rápido y eficiente.

¿Alguna vez te han comentado compañeros, jefes, profesores u otras personas que eres bueno en alguna materia de estudio  o haciendo algo?

Para  poder tener una marca y diferenciarte tienes que pensar en qué destacas, en qué materia has profundizado más en tus estudios, qué habilidades profesionales has demostrado si has  trabajado o hecho prácticas.  También piensa en lo que tú aportas y te hace ser diferente, por ejemplo, al  practicar un deporte, al realizar alguna actividad en tu tiempo de ocio, o si destacas porque tu red de contactos es gigantesca e interesante. Cuando lo hayas pensado trata de ver si puede ser atractivo para las empresas.

Recuerdo un ingeniero que fue contratado en una empresa dedicada a diseñar calzado deportivo para escaladores y deportistas de alto rendimiento porque además de sus estudios practicaba en su tiempo libre montañismo y escalada.

Hay personas a las que admiras por su trayectoria profesional, por sus conocimientos o experiencia en áreas que te interesan, ¿has estudiado su trayectoria? ¿Qué podrías hacer para parecerte a ellos?

En conclusión, establece una estrategia para gestionar tu MP.

  1. Define tus objetivos a corto y medio plazo (dónde quieres llegar)
  2. Piensa en los mensajes (qué vas a contar)
  3. Diseña tu estrategia de márquetin (cómo lo vas a hacer)
  4. Y elige bien las herramientas que vas a utilizar (canales que vas a utilizar)

 

Y no lo olvides, nunca dejes de aprender,  de conocer a personas que te interesen y  de buscar espacios para darte a conocer. Ahí están las claves del desarrollo profesional y personal.

 

Inmaculada Badenes Luz, Orientadora Profesional en la Universidad Politécnica de Valencia.

El tiempo en la entrevista: un reloj y un calendario

Pensemos sobre las cuestiones temporales que afectan a una entrevista de trabajo.

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Duración:

Bueno, ya sabes que durante una entrevista de trabajo el entrevistador  (a partir de ahora lo llamaré Mariano para abreviar) desea conocerte en profundidad, como profesional y como persona.

Así que lo normal es que esa conversación le lleve un ratito largo, mínimo media hora y hasta una hora y algo…

Por cierto, pensemos que el entrevistado se llama Pablo.

 

Puntualidad:

Respecto a la hora de llegada, obviamente es un error llegar tarde, eso es lógico…

Pero tampoco es bueno ir antes porque Mariano tiene su planificación (al fin y al cabo está trabajando) y se la rompe. ¿Qué hace? ¿Le hace esperar? ¿Interrumpe su agenda? Le viene fatal…

Pablo debe ser puntualísimo, recomiendo aparecer 5 minutitos.

También resulta útil planificarse el viaje: ¿es hora punta o hay alguna eventualidad: partido de fútbol, zona céntrica? ¿Sé llegar? Puedo ir unos días antes para asegurarme… ¿Llevo el teléfono móvil cargado y con su número apuntado? Por si me pierdo o sucede cualquier cosa…

¿Y qué pasa si Mariano había quedado a una hora y Pablo espera, y espera y espera….? Bueno Pablo, no te pongas nervioso, esas cosas pasan.

Si crees que el tiempo es excesivo acércate a la persona de recepción o administración y le comentas: “veo que  ha pasado una hora desde que me citasteis, se os debe haber complicado el día, ¿queréis que venga en otro momento? Yo estoy disponible”. Pablo quedará como un rey: paciente, educado y flexible.

 

El siguiente paso:

Y temporalmente hablando, ¿qué puedo hacer después de la entrevista?

Lo idóneo es que Mariano haya dicho algo sobre los plazos y lo que pasará a partir de ese momento. Pero si no lo ha hecho, Pablo, al ver que la entrevista está llegando a su fin sin tener esa información, puede preguntarle directamente por este punto, sin problema. Demuestra interés y organización.

Después, Pablo se anotará en su agenda (o dónde y cómo prefiera) esa fecha y actuará en consecuencia. Si no le han contactado puede tomar la iniciativa con una llamada o un email. No resulta pesado, demuestra interés.

Ha habido casos en los que personas como Mariano, se han decantado por la candidatura que ha hecho esto: interesarse después, porque les ha parecido muy buena señal de su motivación.

 

¿Se os ocurren más situaciones en las que el tiempo en la entrevista sea un factor relevante?

 

Mónica Rodrigo Vergara, Técnico de Empleo del Servicio Integrado de Empleo de la Universitat Politècnica de València

Las preguntas sobre puntos débiles en la entrevista: 7 consejos + 1 técnica

Preguntas consideradas difíciles hay muchas y cada uno tiene su “infierno” particular según consideres tus lagunas, miedos… en general o para un puesto o empresa concretos.

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Una de las típicas trata sobre nuestros puntos débiles. Te la pueden plantear de diferentes maneras pero la idea final siempre es la misma, aquí tienes algunas variantes:

-Cuéntame 3 defectos que tengas

-¿Cuáles crees que son tus debilidades para este puesto?

-Veo que no aportas experiencia / idiomas / conocimientos…para el trabajo

¿Qué me puedes decir al respecto?

-Si le preguntara a tu jefe anterior en qué sueles fallar, ¿qué me diría?

-Dime algo negativo sobre ti

-¿Qué desventajas crees que tiene tu contratación?

-¿En qué estás más flojo para este puesto?

-Me preocupa que no tengas experiencia / idiomas / conocimientos…

 

Aquí tenéis siete consejos útiles en cualquier caso:

1. Antes de acudir a la entrevista, reflexiona sobre qué puntos débiles tienes para esa empresa y/o puesto. Así no te pillará de sorpresa.

Por supuesto, también puedes reflexionar sobre tus fortalezas pero ahora nos estamos centrando en las debilidades.

2. No prepares la respuesta exacta, tipo loro. Se trata de transmitir autenticidad y sinceridad en esa situación concreta.

3. No des respuestas estándar, las manidas frases de “soy muy perfeccionista o me vuelco en el trabajo” no dicen nada, al contrario, de tan usadas no resultan nada creíbles.

4. No comentes una debilidad que hace que seas totalmente descartado. Por ejemplo, si optas a un puesto de logística, decir que eres desordenado no es buena idea…

5. No comentes una debilidad especialmente personal o íntima. Por ejemplo, decir que eres una persona desleal con tus amistades no tiene nada que ver con ningún trabajo y creará una pésima impresión.

6. Al explicar tus puntos débiles actuales puedes comentar cómo vas a superarlos. Esto es especialmente útil cuando se trata de conocimientos, por ejemplo: me estoy formando en ello, en poco tiempo puedo adaptarme, tengo una base e iré mejorando,…

7. Al explicar tus puntos débiles pasados puedes comentar cómo los superaste.

 

Para este último punto existe una técnica llamada STAR: Situación, Tarea, Acciones y Resultados. Son 4 pasos:

Situación: Es el problema a solucionar. Se expone el contexto, lo que pasó. Tarea: Se refiere a tu responsabilidad en la empresa. Describe cuál era el reto y las expectativas que había sobre ti.

Acción: Describe qué hiciste para resolver el problema, cómo y con qué medios o herramientas.

Resultado: Qué conseguiste. Explica el éxito final y las mejoras conseguidas con tu actuación. Si puedes, cuantifícalo y da datos objetivos y subjetivos.

 

Un caso que todos conozcamos, un camarero por ejemplo:

S: Un cliente se quejó duramente sobre la comida

T: Como camarero no podía hacer oídos sordos a esa situación, para un restaurante es lo peor…

A: Le pregunté exactamente qué le pasaba, ¿podía ayudarle en algo? ¿Le cambiaba el plato?

R: El cocinero le preparó otro plato prestando especial atención a la ración y presentación y quedó contento, ¡hasta nos dejó propina!

Para acabar y en definitiva, para responder a estas preguntas, y en general todas las de la entrevista, transmite entusiasmo: ¡Es contagioso!

 

Mónica Rodrigo Vergara, Técnico de Empleo del Servicio Integrado de Empleo de la Universitat Politècnica de València

I WANT TO BE LIKE TYRION LANNISTER

Supose que molts de vosaltres sou seguidors de la sèrie de televisió Game of Thrones (Joc de Trons), creada per David Benioff y D.B.Weiss per al canal de televisió HBO i basada en la sèrie de novel·les  Cançó de Gel i de Foc, de l’autor estatunidenc  George R.R. Martin. La seua trama es centra en les lluites dinàstiques entre diverses famílies nobles per controlar el Tro de Ferro.

Doncs bé, Tyrion Lannister, és un dels personatges d’aquesta sèrie interpretat per l’actor Peter Dinklage, i tot siga dit, un dels meus favorits.

Tant si esteu buscant treball, com si esteu treballant ja, hi ha actituds i aptituds d’aquest personatge que poden ajudar-vos, coses que podríeu adaptar al vostre camí professional.  Comencem…

foto: l'actor Peter Dinklage (autor: Gage Skidmore)
foto: l’actor Peter Dinklage (autor: Gage Skidmore)

Tyrion és un BON COMUNICADOR i aquesta qualitat fa que sàpiga eixir airós de situacions complicades. Malgrat les seues limitacions aparents és capaç de vendre als seus adversaris els seus punts forts i fer-los veure que per arribar a les seues metes necessiten comptar amb ell.  En una entrevista de treball vos vindria molt bé pensar com Tyrion, utilitzar la vostra comunicació per poder vendre-vos i mostrar a la persona que vos ha de contractar en què podeu ajudar-los, i com podeu ser útils a l’empresa.

És un ESTRATEGA, pensa, pensa i repensa, no dona passos en fals. Té molt clars els seus objectius i quin camí ha de seguir per assolir-los. Vos sona allò de tindre l’objectiu clar quan busqueu treball? 😉

SENTIT DE L’HUMOR. Realment el sentit de l’humor és una afirmació de dignitat, és la nostra superioritat sobre el que ens passa. Tindre sentit de l’humor té molts avantatges, reduïu els nivells d’estrès, interactueu millor amb els vostres companys, fins i tot es duen millor les situacions difícils. Així que vos anime a que sigueu capaços, com Tyrion Lannister de fer servir el vostre sentit de l’humor i veure la part bona de les coses.

CONVERTEIX LES SEUES DEBILITATS EN OPORTUNITATS, i és què, malgrat no ser un gran guerrer, sap aprofitar molt bé les seues limitacions i debilitats, per convertir-les en oportunitats. Açò és un aspecte que les empreses i organitzacions valoren moltíssim. Hem de tindre clar qui som i fins a on podem arribar, i intentar superar-nos i ser lluitadors. Sempre podem aprendre coses, fins i tot en les pitjors situacions.

És un personatge CAMALEÒNIC, s’adapta contínuament a un entorn molt canviant. En una sèrie televisiva on hi ha molts conflictes, molts interessos, guerres, lluites de poder, no és fàcil canviar i saber adaptar-se a l’entorn. Les empreses on treballeu o treballareu, valoraran molt positivament que s’adapteu a aquest entorn tant canviant, els mercats, els clientes, els socis, els proveïdors, tot corre a una velocitat vertiginosa i vosaltres heu d’estar preparats per córrer a la mateixa velocitat.

TREBALL EN GRUP. Tyrion Lannister s’adapta a gent molt diferent, intenta buscar sinèrgies: combinant les seues limitacions i punts forts amb personatges que el complementen, obtindrà millors resultats que anant per lliure. Els resultats en conjunt són majors que per separat. Busca aliats i sap veure allò que en conjunt podran aconseguir. Per altra banda, té paciència, és assertiu, sap escoltar i és resolutiu davant conflictes personals, aspectes fonamentals en reunions futures o presents que podeu tindre.

Per acabar, si tinguéreu la vostra pròpia empresa, no el contractaríeu? JO SÍ!.

I WANT TO BE LIKE TYRION LANNISTER

Raquel Córcoles González

Tècnic d’Ocupació del Servei Integrat d’Ocupació del Campus d’Alcoi de la Universitat Politècnica de València.

Cita profesional: ¿qué me pongo?

Sí, hay que insistir en ello…

No, no es lo más importante…

Pero sin duda la imagen que des en una cita profesional, (entrevista, presentación, conferencia…) es un factor a tener en cuenta.

Seguimos viendo personas que acuden a citas con las empresas con ropa deportiva, casual, cierto desaliño, inadecuados… Incluimos también el aseo personal: peinado, maquillaje, afeitado. Unas uñas o zapatos sucios, un fuerte olor a colonia… son algunos ejemplos que también causan una mala impresión. Y es tan sencillo presentar una imagen correcta…

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¿Qué mensaje transmitimos si nos ven así? ¿Qué entienden las personas que seleccionan al vernos de esta guisa?, ¿qué actitudes nos atribuyen? pues algo parecido a esto…:

  • Que no me importa mucho lo que estoy haciendo aquí y ahora
  • Que no me tomo en serio esta situación
  • Que todo vale
  • Que soy demasiado informal
  • Que no me interesa todo esto
  • Que no me preocupa el resultado
  • Que mi interlocutor no se merece unos mínimos de atención
  • Que soy inmaduro
  • Que tengo cosas mejores que hacer antes o después de esta cita
  • Que me da igual
  • Que no me vale la pena
  • Que no me he preparado esta cita
  • Que vengo por venir
  • Que soy sucio / desorganizado / despistado
  • Que soy poco profesional / trabajador
  • Que no me esfuerzo lo suficiente
  • …etc.

Muchas deducciones negativas como resultado.

Ponte en el lugar del que entrevista ¿Qué pensarías tú? De hecho normalmente ¿qué impresión te da la gente por su aspecto personal?

 

Hay dos dichos relacionados con este tema que nos dicen:

Viste como quieras que te traten.

Viste como lo que quieres llegar a ser.

 

Así que por favor, ¡arreglaos¡ No importa el lugar, hora, día o tipo de empresa a la que acudís. Unos mínimos son necesarios. Ya estamos en el mundo empresarial.

Acudid a cualquier establecimiento y compraos un básico para estos casos: pantalón de tela, camisa, chaquetas (discretos en colores y estampados, o mejor lisos). Y  unos zapatos que no sean deportivas.

La palabra clave es PULCRITUD.

La Real Academia Española la define así:

pulcro, cra. (Del lat. pulcher, pulchra).

  1. adj. Aseado, esmerado, bello, bien parecido.
  2. adj. Delicado, esmerado en la conducta y el habla.

 

Y por último adáptate a la organización, no es lo mismo acudir a una cita con:

  • Un banco
  • Una empresa pequeñita agrícola
  • Una prestigiosa agencia de publicidad
  • Un reputado gabinete de abogados
  • Una ONG
  • Una empresa pequeña de alta tecnología
  • Una constructora extranjera
  • Una multinacional manufacturera
  • Una empresa de relaciones públicas y organización de eventos

 

Y tampoco es lo mismo según el puesto, ejemplos:

  • Diseñador
  • Técnico Comercial
  • Director de Producción
  • Jefe de un vivero
  • Técnico Administrativo
  • Analista Programador
  • Jefe de Proyectos
  • Técnico de Laboratorio

¿Qué os sugieren estas organizaciones y estos puestos? Diferentes imágenes acuden a tu mente, ¿verdad?

Se trata de ser tu mejor versión de ti mismo para que sólo se centren en el gran profesional que eres. Piénsalo, de verdad que vale la pena.

 

Mónica Rodrigo Vergara, Técnico de Empleo del Servicio Integrado de Empleo de la Universitat Politècnica de València.